凌晨——五点四十分！　　“叮叮叮叮”闹钟声响起，肖恩睡眼迷蒙睁开眼睛，躺在床上闭眼两分后迅速起床，这是他师傅传授的经验，任何事都不要操之过急，给一点点时间缓和！　　欲速则不达，乃中庸之道也！　　两分钟一过，肖恩一鼓作气一个鲤鱼打挺，震得床板微微颤动，六点至八点，这是他一天中身体最完好的状态，得益于跟随师父多年的静坐习惯！　　肖恩也是利用这两个小时时间练习扣篮，如果今天不是和安德森的约定，他甚至不会浪费一分一秒的时间

仟仟尛哾　　平时六点一到，立即出去练习扣篮，其它时间他都不敢轻易尝试，那是医生和妈妈的闺蜜露丝阿姨的千叮万嘱！　　肖恩一直很听话，也一直遵循着，哪怕被人嘲笑不会扣篮，也从不为了面子意气用事去冒险，唯独那一次是害怕凯瑟琳出了什么事，才全力爆发奔跑！　　幸运的是那次并没有发生任何不好的事，除了心律极其混乱

　　肖恩起床后走到洗手间刷牙洗脸，这是一个一居室，十几平方米，除了一张床，一个破旧的书柜，放满关于篮球的书籍，剩下就是一个厕所，可谓是家徒四壁！　　床头的上沿放着七八个相框，那是小时候的肖恩，照片中有五六岁的小肖恩和母亲与继父的合影，有十一二岁的肖恩和李德夫妇以及侄子李谦