郭天叙又把每天的操练课程进行改革，上午下午都进行半个时辰的队列训练，然后就是正常的刀枪训练，下午再增设了体能训练，不再是举举石锁，而且用现代部队那一套，仰卧起坐，端腹，俯卧撑，引体向上……    那个让人闻风丧胆的一千二百尺障碍训练也是每周必做的，但现在是循序渐进，先从六百尺开始

    这也成了郭家军的一种体罚手段，但凡有个刺头跳出来，将官眼睛一斜：“去跑一圈一千二百尺的障碍训练！”    那个好汉立马就腿软了，这跑一圈下来，体质差的就委靡半天

    当然更多的是以后老兵的炫耀资本：“嘿，你看那障碍训练场没，咱当初是第一批通过考核的，是爷们能跑不过来？到咱郭家军，跑不了一千二百尺障碍，那就是娘们，要不就是大内里那种男人！”    “啊？大内里啥样的男人？”    一个新兵双目崇拜的看着老兵

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