“下一个，孙志，李伟风，李金雨...”    “听我命令！”    “预备...跑！”    随着一声令下，海埂训练场上，几道身影疾驰而去

    说起海埂春训，当然也是竹鞋计划体制的产物

    你说它有用吧，它的一些规章制度、训练方式早已过时；    说它没用吧，这毕竟是个时代产物，自有它存在的道理

    说白了，春训这大半个月的目标就只有一个，那就是通过竹鞋规定的体测

    体测内容也很简单

    12分钟跑到3100米算及格，达到3300米即可免测折返跑

    而今年5X25米折返跑及格标准虽略有提高，但由过去的5次折返改为3次，