英乙第一场的揭幕战，竟然是曼城u18对利物浦u18！　　苏一鸣顿时有种热血沸腾的感觉

　　利物浦u18，正是曾经拒绝过苏一鸣，留下张子昊的那支队伍！　　一想起在利物浦科克比青训学院的不公正遭遇，　　一想起那些从鼻孔上方看人的家伙，　　苏一鸣就忍不住攥紧了拳头，心里暗暗的道：　　这场揭幕战，老子一定要登场！　　老子不仅要登场，老子还要大放异彩！　　苏一鸣当即换上训练服，下楼前往训练场

　　想要在后天的正式赛中登场，就得用实力说服休老头才行！　　此时，　　曼城u18队友们还在餐厅就餐，　　苏一鸣便一个人在训练室里加练了起来

　　有了前世的经验做基础，苏一鸣的训练非常有计划

　　苏一鸣很清楚，英吉利这个足球国度里，球风的特点就是粗犷

　　尤其是英乙这样的低级别联赛里，没有一副好的身体，根本就无法立足的

　　而苏一鸣现在的身体，的确是有些瘦弱了，力量方面远远不够

　　不能说一碰就倒吧，但在职业化球场上，苏一鸣现在的身体属性，真的很难扛得住对手的压迫

仟韆仦哾　　所以，苏一鸣给自己制定的第一阶段训练计划，就是高强度的力量训练

　　俯卧撑、肩上杠铃坐推、哑铃前深蹲、双杠臂屈伸……　　这些看似简