我说这话的时候，在观察着邓书记的表情，看看邓书记有什么反应

邓书记看了我一眼，啥话都没说，招了招手，快步的跑着走了，我紧跟了上去

    别看邓书记的年龄比我大了十来岁，他的体力一点都不逊色于我

爬坡才爬到半路上，我就有点气喘气喘的感觉，看邓书记在我的前面，好像一点都没事一样，很昂然挺胸的朝上面攀登着

    “小宋，快跟上呢，我像你这个年龄的时候，这个山爬可以跑着上去

现在上了一点年纪，不得行了

”     “邓书记，你的什么真好

看来，还是要每周都坚持锻炼才行，要不然，今后就不敢来爬山了

”     “年轻小伙子，就要经受得住考验

我跟你说，每天工作累了，在周末出来运动一下，一周的劳累很快就消除了

刚开始运动的时候，你会觉得这是在受罪，当你对这种生活产生习惯之后，你会觉得这种生活中的享受，我现在就把这种运动当成是生活里的一部分

要是有一个周不出来运动，这身子骨就还有点不舒服