“躁扰不停,犹如隙尘,摇动之心,起如飘风,念念相续,无有间歇
止水所鉴,是为名觉,使外不见物相侵凌,内不被邪迷所惑
是以觉义有二:一者外觉,观诸物相;二者内觉,知心空寂,不被六尘所染
明不自说也
我者姓也,姓即我也
内外动作,皆由于姓;一切尽闻,故称我闻也
照用齐皎,鉴觉无碍
” 徐汝愚默忆止水心经的总诀,攸然进入止水无波的心境,只觉得内心空明,如月华充盈一般
引导丹息缓缓行于经脉之中,如水迹蛇行镜台之上,明晰了然
这是他丹息术进入御精之境后,首次修练丹息
只见天地窍丹息流转自不息,心念引导溢流于十二正经、八奇经(奇经八脉)中
十二井穴受激,汩汩生息不止,若涧泉始生;息溜荥穴,若泉水微流;息注输穴 ,水流渐深;息行经脉,若水汤汤;丹息充盈,由此深入,进而百川汇合于脏腑
尺泽、阴谷、曲泉、少海、 阴陵泉等十二息窍中丹息鼓荡澎湃,若海潮汹涌,转而分