“刀叔今天这么早?”关翡笑着先跟刀老打了个招呼
“这几天囡囡教你的五禽戏动作都记熟了吧?还有一套配合的呼吸方式,今天我教教你,用心记住了,强身健体方面效果还是不错的
”刀老点了点头说道
“谢谢刀叔
”关翡恭敬的冲刀老鞠了个躬,这种东西一般都是独家秘藏,概不外传的
“都是些强身健体的法子,学学对你有好处,这五禽戏乃为祖师华佗在《庄子》‘二禽戏’(熊经鸟伸)的基础上延伸编创,据《后汉书*方术列传*华佗传》记载,普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚
”刀老介绍到
关翡恭敬的站在刀老对面,这文言文虽然有些晦涩,不过结合起来大概意思还是能明白
“这虎戏低伏吸气,引腰呼气!教头猪都教会了,你怎么这么笨!抬腿!让你抬腿你撅着个屁股干什么!”半个小时后,刀老和囡囡气喘吁吁的一边矫正关翡的动作一边骂,小囡囡不停的再给关