后花园中,百花齐放,姹紫嫣红,落英缤纷,景致美不胜收
四月的天气,已经十分的暖和,哪怕是身体虚弱的长孙皇后也脱下了厚厚的衣服,趁着好天气,前来后花园中游玩
不,不是游玩,而是在一板一眼的做着五禽戏!而在其身后,李世民也是笨拙的亦步亦趋的跟着! 一套五禽戏做下去,长孙皇后只觉得神清气爽,精神抖擞
“观音婢!你感觉如何?”李世民一脸怜爱的搀扶着长孙皇后问道
“孙神医的医术,的确高明,妾身明显的感觉到身体好了甚多,尤其是每天练了五禽戏之后,胸闷的现象已经很轻微了!”长孙皇后喘了一口气道
五禽戏正是孙思邈建议长孙皇后坚持锻炼的,这个时代,可没有太极拳之类的养生健体方法,五禽戏几乎是唯一的选择,不过长孙皇后由于身体虚弱,所做的五禽戏乃是最简化的版本,饶是如此,这一段时